Bosch Virginie sophrologue Sophro Vie

Virginie a su gagner la confiance et la mobilisation d'un adolescent anxieux et peu enclin à considérer son bien être. Maintenant il lui en est reconnaissant et applique ses enseignements dès qu'il le peut pour gérer les situations stressantes

Virginie est au top ! Très à l’écoute de mes besoins, je l’ai consultée pour apprendre à gérer mon stress lié à mes examens et à mon travail, suite à une réorientation professionnelle.

Aujourd’hui, grâce à son accompagnement, j’ai retrouvé un meilleur sommeil, réussi mes examens blancs et appris à mieux gérer mon stress lors de mon épreuve pratique finale.

Je la recommande à 100 % !

J’ai confié ma fille de 6 ans à Virginie avant son entrée au CP afin de travailler sur le stress et la capacité à se détacher de ses parents.
Grâce à Virginie, nous avons pu passer un été serein, sans angoisser sur le changement d’école et de classe.
Et bonus, ma fille a adoré les séances et demande même à revoir Virginie, juste pour le plaisir !

J'ai emmené ma fille de 6 ans voir Virginie, pour l'aider à gérer ces émotions, surtout la colère et la frustration. Virginie est douce, à l'écoute, très professionnelles et lumineuse. Ma fille l'a adoré et elle repart avec des outils ludiques et adaptés à son âge pour l'aider et l'accompagner dans les moments de doutes et de peur. Un grand merci à elle.

Virginie a animé plusieurs séances de sophrologie au sein de l'établissement dans lequel je travaille.
J’ai pu constater les effets positifs sur les enfants accompagnés. J’ai également eu l’occasion de participer à des séances à titre personnel, et je peux confirmer : détente assurée !

J'ai eu l'occasion de d'aborder pour la première fois la sophrologie au travers d'une séance découverte avec Virginie. Je me suis tout de suite sentie à l'aise. Elle m'a expliqué les différents exercices que nous allions réaliser, les intentions. Tout était très clair. Pendant les exercices, elle s'est adapté à mon rythme et elle m'a laissé prendre mon temps. J'ai découvert de vrais exercices pratiques que j'ai hâte de réutiliser dans ma vie de tous les jours, car je suis ressortie extrêmement détendue de la séance.
Le petit plus que j'apprécie énormément, c'est l'envoi des audios de la séance pour pouvoir refaire les exercices à la maison.

Merci Virginie, grâce à vous ma fille qui était venue avec des fortes douleurs lombaires, ressort au bout de quelques séances avec une grande légèreté. merci pour votre douceur et votre compréhension.

Virginie a su établir une vraie relation de confiance avec ma fille de 12 ans.
Elle lui a permis non seulement de mieux gérer son stress et ses crises d’angoisse mais elle lui a aussi donné des conseils et des informations qui répondaient à ses projets futurs.
C’était vraiment une belle rencontre…
Merci pour tout!

J'ai eu l'occasion de réaliser une première séance découverte auprès de Virginie en mars 2025. J'ai apprécié l'échange préalable qui a permis à Virginie de me proposer des exercices ciblés et personnalisés. J'ai aimé la pratique et essaye d'adopter au quotidien les conseils partagés. Le temps de relaxation m'a offert un moment suspendu, pendant lequel j'ai réussi à lâcher-prise. Je recommande!

Une expérience très enrichissante avec Virginie. Grâce à ses séances de sophrologie, des conseils et exercices, j’ai pu atteindre un objectif fixé.Elle est à l'écoute et sait parfaitement adapter les séances à mes besoins.Sa bienveillance m’a aidée et je recommande ses services à toute personne souhaitant améliorer son bien être .

Dans un cadre scolaire , Je recommande vivement Virgine qui a su s’adapter à chaque élève de mon groupe classe. Sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme ont permis à chacun d’évoluer à son rythme et à mieux se connaître afin de gérer ses propres émotions.

Ma fille de 7 ans a eu l'occasion de faire de la sophrologie avec Virginie dans le cadre périscolaire, quelle chance!
Elle aimait beaucoup les séances proposées. Elle se sentait à l'aise pour exprimer ses émotions pendant la séance, et se sentait bien après.
Le + : réaliser cette activité de relaxation en collectif avec des copain l'a rassurée et l'a aidée à se lâcher.
Elle en referait volontiers si c'était à nouveau proposé.

J'ai eu une expérience de sophrologie avec Virginie et je suis ravi de l'expérience. Sa séance m'a permis de mieux gérer mon stress et d'améliorer ma concentration. Son approche bienveillante et professionnelle m'a mis à l'aise dès le début.
Je recommande.

J'ai eu une première séance avec Virginie Bosch et je suis extrêmement satisfaite de mon expérience. Elle a su instaurer un climat de confiance grâce à son écoute bienveillante et professionnelle. La séance, adaptée aux besoins que j'avais exprimés, m'a permis de mieux gérer mon stress et de retrouver un réel apaisement. Je vais poursuivre mon parcours avec elle et je la recommande vivement.

Je recommande vivement Virginie en tant que sophrologue, dont le professionalisme et la bienveillance sont remarquables. Elle sait mettre en confiance dès la première séance grâce à son écoute attentive et son approche personnalisée. Les techniques qu'elle m'a enseignées m'ont permis de retrouver une véritable sérénité dans mon quotidien, en apprenant à mieux gérer le stress et les émotions de façon durable. Encore merci !

Merci beaucoup à Virginie pour son suivi, c’est une thérapeute très à l’écoute, bienveillante et réactive. Son travail permet d’acquérir des outils à réinvestir au quotidien, dans une démarche de développement personnel.